Когда я начинала практиковать Аштанга Виньяса йогу, у меня стояли определенные цели, довольно простые и больше мне и не требовалось – хотелось позаботиться о своем теле, развить силу и выносливость. О дыхании, работе с разумом, концентрацией я и не задумывалась, да и не знала я собственно ничего ни о Аштанга Виньяса традиции, ни о йоге, как о древней глубокой философии.
Через некоторое время, когда появились первые плоды моей работы, пришло естественное любопытство узнать, что же существует за границами физической работы с телом, где заканчиватеся “физ.культура” и начинается йога. […]